A pandemia que tira o sono | Dois às 20 #83

Dormir demais, dormir menos que o de costume, dormir muito mais tarde. São algumas das queixas de quem não tem conseguido administrar o sono durante a quarentena. A ansiedade e a depressão são alguns dos efeitos colaterais do isolamento forçado pela Covid-19. Estar trancado em casa há meses ou precisar sair para trabalhar com o vírus circulando são motivos suficientes para desestabilizar o padrão de sono. Para tirar as dúvidas sobre esse assunto, Luanna Bernardes e Maurício Bastos conversam hoje com a neurologista e presidente da Associação Brasileira do Sono, Andréa Bacelar.