A sociedade do cansaço: como as tecnologias nos levaram à exaustão e o que fazer para escapar dela

Passamos cada vez mais tempo em frente a telas. De que forma esse comportamento pode afetar nossa saúde física e, talvez mais intensamente, mental? Não há como negar que a tecnologia proporciona diversas ferramentas para o dia a dia. É possível conversar com pessoas do outro lado do mundo a qualquer momento; basta um celular. No entanto, no último ano, quase todas as conexões, distrações e atividades de lazer foram feitas a partir de telas – sejam grandes ou pequenas. Ao mesmo tempo em que foi possível observar um aumento na produtividade, a exaustão da população também cresceu. Para o futuro de profunda conectividade, é preciso saber limites e maneiras de lidar com esses efeitos. No episódio desta semana, André Miceli, Carlos Aros e Rafael Coimbra debatem os efeitos da alta exposição a telas e como esse comportamento pode afetar diversos âmbitos da vida das pessoas. E no “Momento Segurança Digital”, oferecido pela Embratel, o diretor executivo de soluções digitais da companhia, Mário Sergio Rachid, explica como adaptar empresas de forma a protegê-las das novas ameaças cibernéticas. O podcast da MIT Technology Review Brasil é uma conversa semanal sobre os principais temas relacionados a tecnologia, inovação e negócios. Esse podcast é um oferecimento de SAS e  Salesforce.