A szellem edzése - Kiss Jenő | Builder Podcast🎙️ 11. rész

A testedzés, bár a nevében is benne van, nem csupán a fizikai testünkre érvényes. Ugyanúgy hat és kell is hasson az elménkre és a lelkünkre. A mai adásban egy kicsit a metafizikai oldalról közelítettük meg az edzést az egyik legnagyobb tanítóval Kiss Jenő mesterrel. Hogyan befolyásolja az edzés a napi rutinunkat, a tanulás folyamatát vagy a társas kapcsolatokat? Hogyan segíthet a személyi edző egy szellemileg leterhelt időszakban? Biztos minden edzésen az utolsó verejtékcseppeket is ki kell facsarni vagy elég néha pár megértő szó is a fejlődéshez? Ezek és ehhez hasonló gondolatok merültek fel a Builder Podcast legújabb adásában.