A Verdade Sobre a TPM Que Ninguém Te Explicou

Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada na ciência o que realmente acontece no corpo da mulher ao longo do ciclo menstrual e por que a TPM pode impactar humor, comportamento, tomada de decisão e até compulsões por comida e compras.Você vai entender como a queda do estradiol e da progesterona afeta diretamente neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, explicando sintomas como irritabilidade, ansiedade, tristeza, alteração do sono e desejo por doces. Não é falta de controle — é uma resposta neuroendócrina real.Além disso, mostro como cada fase do ciclo influencia sua energia, produtividade e clareza mental — e por que existem momentos mais adequados para decisões importantes, treinos e até negociações.📌 Neste vídeo você vai descobrir:• Por que a TPM não é “emocional”, mas sim hormonal• O que acontece no cérebro durante o ciclo menstrual• Como estradiol e progesterona influenciam seu comportamento• Por que surgem compulsões e mudanças de humor• Como respeitar seu ciclo para melhorar sua qualidade de vidaSe você quer entender seu corpo, ter mais previsibilidade emocional e viver com mais equilíbrio, esse conteúdo pode mudar completamente sua percepção sobre a TPM.#TPM #CicloMenstrual #HormôniosFemininos #SaúdeDaMulher #Neurociência #BemEstar #QualidadeDeVida🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com suas amigas e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==