AA#163 – Ajurweda dla osób 50+, część 1.

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat Ajurwedy dla osób 50+. Punktem wyjścia do tego nagrania było pytanie od Was o Ajurwedę dla seniorów. Wraz z Michałem doszliśmy do wniosku, że senior to we współczesnym postrzeganiu osoba po siedemdziesiątce. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy przekroczyli pięćdziesiątkę i jak mówi Ajurweda, wchodzą w trzecią fazę życia. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jaka dosza dominuje w okresie starości* Jakie dolegliwości przynosi zaburzona w dojrzałym wieku Vata* O bezsenności Michała* Jak nadmiar Pitty zaburza Vatę jeszcze przed pięćdziesiątką* Czy dobry głęboki sen jest lekarstwem na wszystko* Jak radzić sobie z pierwszymi oznakami starzenia się organizmu* Jak regenerować mięśnie twarzy i dbać o skórę Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/163/ Bardzo serdecznie zapraszam Cię na jubileuszową edycję Roku z Ajurwedą, tym razem z udziałem Michała. Rozpoczęliśmy już zapisy na warsztat 12 nawyków, jak jest u Ciebie? Tutaj możesz dołączyć: https://webinar.agni-ajurweda.pl/12_nawykow-2023 Warsztat ten otworzy zapisy do kursu Rok z Ajurwedą, które znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/rza-lo/Jeśli lubisz rozmowy o Ajurwedzie, ciekawi Cię ajurwedyjski dialog na istotne tematy, lub chcesz zobaczyć Ajurwedę z kobiecej i męskiej perspektywy, to zapraszam Cię na nasz kanał na YouTube i rozmowy Ajurweda Pełną Parą. Zapraszamy tutaj: https://www.youtube.com/@AgniAjurweda/videos