AA#212 – Odpuść, jesteś w podróży. Rozmowa z Barbarą Niezgodą-Karaś.

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Barbarą Niezgodą-Karaś, która jest ekspertką od podróżowania. Podróże zawsze były bliskie mojemu sercu. Basia, która blisko 4 lata żyła w podróży, nadal często podróżuje i wie, jak skorzystać z Ajurwedy. Uwielbiam to, co Basia mówi w podcaście o odpuszczaniu. Barbara Niezgoda-Karaś jest pasjonatką podróżowania i zdrowego stylu życia oraz konsultantką ajurwedyjską. Pomaga podróżniczkom zadbać o zdrowe ciało i spokojny umysł w zmiennych i nieprzewidywalnych warunkach podróży. Nieprzerwanie przez 44 miesiące zwiedzała świat i odkrywała siebie, wdrażając jednocześnie ajurwedyjskie nawyki, które skutecznie wspierają życie na walizkach. Twórczyni projektu „Ajurweda w podróży”. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak korzystać z podróży, żeby dodawała nam energii* Jakie stałe elementy warto zastosować w podróży * Jak odpocząć podczas krótkich wyjazdów* Jakie są pułapki odpuszczenia rutyny i nawyków* Jak się balansować podczas wyjazdów* Co warto zabrać ze sobą w każdą podróż Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/212/ Serdecznie zapraszam Cię na bardzo wyjątkowy Summit online Ajurweda od Kobiet dojrzałych – dla Kobiet dojrzałych. Summit odbędzie się na żywo w od piątku do niedzieli 1-3 grudnia. Możesz zapisać się tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/summit-od-kobiet-dla-kobietJeśli chcesz dowiedzieć się, jak zadbać o siebie przed, w trakcie i po podróży to skontaktuj się z Basią. Możesz to zrobić przez jej stronę tutaj: https://ajurwedawpodrozy.pl/Jeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/