EPISODE · Oct 20, 2022 · 13 MIN
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.306 Live in Peace ตอนที่ 3
from อ่านแล้วอ่านเล่า · host Thananon Domthong
EP นี้จะพูดถึงวิธีการฝึกสติแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถฝึกได้ทุกที่ ทุกเวลา นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนในการฝึกสะสมประสบการณ์เชิงบวก เพื่อฝึกสมองของเราให้เคยชิบกับการเก็บความทรงจำดีๆ รวมถึงวิธีการทำให้ความทรงจำที่ไม่ดีนั้น เบาบางลงได้ ลองฝึกกันดูนะครับ เพื่อให้เรา ไม่ต้องเป็นบ้าไปกับโลก
Embed this episode
Ready to play
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.306 Live in Peace ตอนที่ 3
0:00
13:47
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of อ่านแล้วอ่านเล่า?
This episode is 13 minutes long.
When was this อ่านแล้วอ่านเล่า episode published?
This episode was published on October 20, 2022.
Can I download this อ่านแล้วอ่านเล่า episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!