ABC da alimentação saudável

Qual a relação entre a alimentação e o risco de doenças, em particular a doença cardiovascular? Como se define uma alimentação saudável? Dicas práticas para otimizar a prevenção cardiovascular? Estas e outras questões foram abordadas pelos cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos, numa conversa na qual também participou Diana Teixeira, nutricionista e membro da comissão científica do Cardio da Vida! Links de interesse: https://cardiodavida.pt/como-adotar-uma-alimentacao-saudavel-e-equilibrada/ https://cardiodavida.pt/sabe-qual-o-impacto-que-um-dieta-equilibrada-pode-ter/ https://cardiodavida.pt/a-dieta-do-coracao/