Abendmeditation – besser schlafen & tief entspannen

from Einfach meditieren & entspannen · host Body and Mind in Balance

Für diese Folge darfst du es dir in deinem Bett richtig gemütlich machen und dich ganz auf Entspannung einstellen.Die Meditation begleitet dich sanft beim Übergang in den Schlaf – oder hilft dir dabei, bereits währenddessen immer tiefer loszulassen und zur Ruhe zu kommen.Ich wünsche dir eine wohltuende, erholsame Nacht und eine Regeneration, die dich neue Kraft für den kommenden Tag schöpfen lässt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 19, 2023

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Abendmeditation – besser schlafen & tief entspannen

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