Ablehnung überwinden: 5 Wege, um emotional stark zu bleiben

Abgelehnt zu werden gehört sicherlich zu den schlimmsten Erfahrungen, die man machen kann. Sind wir nicht ständig unsicher, wie wir auf andere wirken, ob wir gut ankommen und ob man uns mag? In der Familie mag das selbstverständlich sein, aber sobald wir einen Fuß vor die Haustür setzen, stellen wir uns diese Fragen immer wieder. Uns begleitet stets eine gewisse Unsicherheit.Wenn dann auch noch jemand uns wissen lässt, dass er nichts mit uns zu tun haben möchte, nährt das oft eigene Selbstzweifel.Wie kann man besser mit Ablehnung umgehen und wie kannst du dich stärken?Das erfährst du in dieser Episode.