Abnehmen & fit durch den Tag: Wie du deine Hormone in Balance bringst (1)

Katharina Geller hat eine tolle Vision: - Dass Frauen die Verantwortung für ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen. - Ihren Weg zu einem gesunden, vitalen Alltag finden. - Damit sie ihr Leben frei und unbeschwert genießen können. In ihrer Arbeit als Physiotherapeutin fiel ihr auf, dass viele Frauen neben Problemen mit den Gelenken auch unter anderen Beschwerden litten: Energielosigkeit, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Verdauungsprobleme. Katharina suchte die Lösung in weiteren Ausbildungen und fand den fehlenden Schlüssel. Die Hormone! Heute ist sie darauf spezialisiert, die Hormone ihrer Patientinnen in Balance zu bringen.  Und genau zu diesem Thema habe ich sie ausführlich gelöchert. Wir sprechen darüber, wie sich unter anderem Diäten auf unsere Hormone auswirken und warum auch junge Frauen schon Symptome wie in den Wechseljahren haben können. Möchtest du mehr über Katharina erfahren? - Hier findest du Katharinas Webseite: https://katharina-geller.de/