Abnehmen, Muskelaufbau & Sixpack in nur einem Jahr! I Teil 2 mit Sebastian von Holtum #1028

Im zweiten Teil spricht Christian mit dem Persönlichkeitstrainer Sebastian von Holtum über dessen Sportprogramm. Welche Sportart lässt die Bauchmuskeln sichtbar werden? Sind es regelmäßige Bauchworkouts, intensive Cardioeinheiten oder doch Krafttraining?!  Hier erfährst Du, wie Du mithilfe von Freeletics Deinen Körper formst und zwar mit Spaß und bei einer gleichzeitig passenden, sportlergerechten Ernährung verzichtest Du auf gar nichts! mr.broccolis Empfehlung aus dieser Episode: Ketone Drinks: https://www.vegan-athletes.com/ketone Ketone Gutscheincode kannst du über diesen Link einlösen: https://tinyurl.com/2jlbw54e     Mehr zu Sebastian von Holtum: Instagram SHP Ptential AG Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected]  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Affiliate Link Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.