Abraza tu imperfección y gestiona tu diálogo interno, con amabilidad.

¿Has prestado atención a tus conversaciones internas? ¿Esas que tienes contigo misma/o?Si quieres hacer todo muy bien, ¿qué te dices cuando no logras lo que te habías propuesto?Querer hacer todo muy bien puede llevarte a ser muy exigente y tratarte con dureza, cuando sientes que te has fallado. Y eso se refleja en tus conversaciones o diálogo interno, aunque no te hayas dado cuenta. Por ello, te invito a practicar el “leer” tu cuerpo, identificar tus emociones y escuchar ese diálogo que las puede estar alimentando.Luego, puedes gestionar esas conversaciones:Desde tus emociones: siendo amable contigoDesde tu lenguaje, buscando otra perspectiva en tu diálogo internoDesde tus interpretaciones: profundizando en tus creenciasSi te atreves a recorrer estos caminos, aprenderás siendo tú porque, si te conoces mejor, puedes ampliar tus posibilidades y transformar tu vida.🎧Dale play y descubre cómo es tu diálogo interno. 📖Lee la publicación completa en el blog: 👉https://aprendesiendo.com/episodio11🌿¿Conoces el coaching? Descubre qué puede significar para ti, en una sesión de coaching de conexión gratuita: https://www.aprendesiendo.com/coaching¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha.Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion