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EPISODE · Feb 18, 2023 · 3 MIN

Abrazar

from Ilumina, Impulsa e Inspira illy · host Moises Galindo

Abrazar . Eres un Gran Ser que demuestras tu afecto, apoyo, cariño, consuelo, felicitación o gratitud otra persona. . Abrazar consiste en rodear con los brazos el cuerpo de la otra persona y presionarla contra uno mismo. . Eres un Gran Ser que abrazas amistosa, amorosa, cálida, reconfortantes a quién le deseas demostar tu afecto o simplemente como una forma de saludar a alguien. . Abrazar tiene muchos beneficios para la salud física y mental; porque te ayuda a reducir los niveles de estrés, a disminuir la presión arterial, mejora la función cardiovascular y al sistema inmunológico. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otros temas de salud relacionados con el corazón. . Eres un Gran Ser que con tus abrazos provocas y te provocan liberar endorfinas, la hormona de la felicidad, esto te hace sentir y haces sentir bien; reduciendo tus noveles de ansiedad y estrés. Todo esto puede ayudar mejorar tu estado de ánimo, reducir el dolor y promover la relajación. Abrazar ayuda a mejorar la autoestima, la confinza en ti mismo, fortalecer las relaciones interpersonales y crear un sentimiento de conexión y unidad entre las personas. . Eres un Gran Ser que abrazos en esos momentos, especialmente importantes de dificultad, dolor o tristeza. En estos contextos, un abrazo brinda apoyo emocional, consuelo y haces sentir que nunca estas solo. . Abrazar a un colaborador o a un colega tambien es importante, laboral o profesionalmente, cuando le felicitas, le brindas apoyo emocional y consuelo, para promover un ambiente positivo y para fortalecer las relaciones interpersonales. Es importante respetar las preferencias y los límites personales de cada quien, sin forzar un abrazo si la otra persona está incómoda con la idea, pues hay quienes llegan a disgustarse por estos. . Con todo, para todo y por todo. Lo mejor esta por venir, porque brindas consuelo, celebras y demuestras a afecto al abrazar a quienes te rodean. Carpe Diem, illy . Un Gran Ser como Voçê, abrazas porque es una de las formas mas poderosas y efectivas de expresar tus sentimientos positivos hacia los demás y mejorar tu propia salud emocional y física. . Un Gran Ser como Voçê abrazas a las personas que amas y quieres, porque ésta es una forma de demostrarles tu afecto y cariño. Los abrazos te conectan emocionalmente con quienes te rodean y te hacen sentir más cercanos y unidos a quienes te importan.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 18, 2023

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Abrazar

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This episode is 3 minutes long.

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This episode was published on February 18, 2023.

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