Accogliersi Senza Giudizio – Chiara Benassi sulla Psicologia, l’Ansia e la Libertà di Essere (Ep.14)

Chiara Benassi sulla Psicologia, l’Ansia e il Coraggio di Capirsi (Ep.14)📝 Descrizione:"La vera risposta ce l’hai già tu. Io posso solo aiutarti ad arrivarci."Nell’episodio 14 del Kairos Dynasty Podcast, la psicologa Chiara Benassi ci accompagna in un viaggio autentico nella mente e nel cuore umano: si parla di ascolto senza giudizio, ansia, alimentazione, emozioni e del bisogno di accogliersi per davvero.Dal suo passato nella ginnastica ritmica fino alla scelta di diventare terapeuta, Chiara ci racconta come disciplina e vulnerabilità possano convivere. Con Yansel, esplora i temi della solitudine, dell’inadeguatezza e del peso delle aspettative sociali nel 2025.Un dialogo profondo, sincero e spesso illuminante – per chi è in terapia, per chi ci pensa, e per chi vuole imparare a stare meglio con sé stessi.🎧 Temi trattati:- Cosa significa ascoltare senza giudicare- Il valore dell’errore come forma di crescita- Relazioni e confini in terapia- Ruolo dell’alimentazione nel benessere psicologico- Ansia e senso di inadeguatezza nella generazione Z- Quando è il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico- Perché non dobbiamo sentirci in colpa per essere tristi🎙️ Conduzione: Yansel🎓 Ospite: Chiara Benassi, psicologa🔗 Instagram di Chiara: https://www.instagram.com/psychiarabenassi/🎧 Ascolta l’episodio anche su:Spotify → https://open.spotify.com/show/12bCdqtg8hTeVe7tDVmQ7OAmazon Music → https://music.amazon.it/podcasts/0f9fc80f-6c0f-4a3b-a505-73fbc8ee2a88Spreaker → https://www.spreaker.com/show/kairos-dynasty-podcast📲 Seguici su:Instagram → https://www.instagram.com/kairos_dynasty_podcast/TikTok → https://www.tiktok.com/@kairos_dynasty_podcastYouTube → https://www.youtube.com/@kairos_dynasty📩 Email → [email protected]#kairosdynasty #podcastitaliani #psicologia #chiarabenassi #crescita #terapia #ascoltosenzagiudizio #salutementale #genzDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kairos-dynasty-podcast--6394513/support.Conversazioni autentiche, storie vere e mindset. Se questa puntata ti è piaciuta, segui il podcast e lascia una valutazione ⭐️: è il modo più semplice per supportare il progetto nel 2026. ▶️ YouTube: https://youtube.com/@kairosdynastypodcast?si=CJq8NW6ZMkABRxFp 📷 Instagram: https://www.instagram.com/kairos_dynasty_podcast?igsh=MW1kcnE4YXZlOHhubA%3D%3D&utm_source=qr 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@kairosdynastypodcast?_r=1&_t=ZN-92i5ChDTJ38 Host: Yansel