Achillessehne: Wenn die Ferse zur Schwachstelle wird

In dieser Folge sprechen wir mit PD Dr. med. Norman Espinosa vom Fussinstitut Zürich über Probleme mit der Achillessehne, die oft durch Überlastung, falsches Training oder biomechanische Fehlstellungen entstehen. Wir klären die typischen Ursachen, Symptome und wie Betroffene Schmerzen lindern und Entzündungen vorbeugen können. Dazu gibt es Tipps für effektive Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Hinweise, wann ein Arztbesuch unumgänglich ist.