Achtsam streiten, besser kommunizieren: So geht’s

Gerade während der Feiertage kochen die Emotionen schnell mal hoch. Stress, Winterblues und dazu noch eine intensive Zeit mit Freunden und Familie – Logisch, dass bei dieser Kombination der ein oder andere Konflikt nicht ausbleibt. René gibt dir diese Woche wichtige Tipps, die dir nicht nur an Weihnachten die Konfliktlösung erleichtern, sondern auch im Alltag dabei helfen, Kommunikationsfehler zu vermeiden! Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp Der 7Mind-Planer – Dein Alltagshelfer für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Fokus! Jetzt bestellen und an dich oder deine Lieben verschenken: www.7mind.de/planer Mehr zum Thema achtsame Konfliktlösung findest du auch im Magazin: www.7mind.de/magazin und auf http://renetraeder.de! Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen in unserer Community zu 7Mind und zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302