EPISODE · Jan 17, 2026 · 3 MIN
Achtsames Essen – Dankbarkeit für Nahrung und Körper
from Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit · host Chris Chiu
In dieser Übung lernst du, Essen mit Dankbarkeit und Bewusstsein zu genießen. Wir danken der Natur, der Sonne, dem Regen, den Bauern und allen Kräften, die diese Nahrung möglich machen. Mit jedem Bissen lernst du, achtsam zu sein, deinem Körper zuzuhören und ihn liebevoll zu nähren, statt Essen für Trost oder emotionale Bewältigung zu nutzen. So wird jede Mahlzeit zu einem Moment der Liebe, der Gesundheit und der Verbindung mit dem Leben. Kurslink: https://chiumml.gumroad.com/l/pddpgg https://open.firstory.me/user/cmdfy2q1900ai01v47v7s4asx/comments Powered by Firstory Hosting
What this episode covers
In dieser Übung lernst du, Essen mit Dankbarkeit und Bewusstsein zu genießen. Wir danken der Natur, der Sonne, dem Regen, den Bauern und allen Kräften, die diese Nahrung möglich machen. Mit jedem Bissen lernst du, achtsam zu sein, deinem Körper zuzuhören und ihn liebevoll zu nähren, statt Essen für Trost oder emotionale Bewältigung zu nutzen. So wird jede Mahlzeit zu einem Moment der Liebe, der Gesundheit und der Verbindung mit dem Leben. Kurslink: https://chiumml.gumroad.com/l/pddpgg https://open.firstory.me/user/cmdfy2q1900ai01v47v7s4asx/comments Powered by Firstory Hosting
NOW PLAYING
Achtsames Essen – Dankbarkeit für Nahrung und Körper
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Dec 30, 2024 ·19m
Dec 30, 2024 ·24m
Nov 19, 2024 ·18m
Nov 6, 2024 ·20m
Oct 23, 2024 ·15m
Oct 9, 2024 ·20m