EPISODE · May 1, 2025 · 55 MIN
Achtsamkeit, Agilität & Kommunikation: Interview mit Lilian Güntsche-Hilgendag
from Kommunikation leben mit Anna Ludwig · host Anna Ludwig - Life und Resilienz Coach
In dieser Folge erwartet dich ein Interview mit Lilian Güntsche-Hilgendag: Autorin, Speakerin und Beraterin für Achtsamkeit, digitale Transformation und Agilität.Wir sprechen darüber, wie Achtsamkeit in den Alltag integriert werden kann, warum Kinder die besten Achtsamkeitstrainer sind und wie wir durch eine agile Haltung und Achtsamkeit nicht nur als Eltern, sondern auch als Menschen wachsen können.Lilian hat ein Buch geschrieben: GELASSEN UND AGIL DANK KINDERN und begleitend zum Buch gibt es auch einen Podcast.Alle Infos zum Buch und zum Podcast findest Du auf der Internetpräsenz zu MARIENKÄFERMOMENTE: www.marienkäfermomente.jetzt———⭐ VERNETZE DICH MIR MIR:→ Instagram: @kommunikation_leben→ LinkedIn: ludwig-anna→ Website: www.coaching-ludwig.com⭐ E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: Hier geht es zum Kurs⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit→ Trennungen & Scheidungen meistern: Mehr erfahren→ Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: Mehr erfahren→ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren⭐ GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und aktiviere deine persönlichen Superkräfte. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: Zur Vorfreudeliste⭐ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an [email protected]⭐ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen!⭐ WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: [email protected]
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