EPISODE · Mar 31, 2020 · 7 MIN

Achtsamkeit & Meditation im Alltag und Familie

from Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein · host Christopher End – Eltern-Coach

[EG097] Ich übe mich regelmäßig in Achtsamkeit und Mediation. Doch was ist das überhaupt? Ich erklär dir, was ich darunter verstehe und wie ich das übe – gerade auch in meiner Familie.

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