Achtsamkeit gegen stressige Gedanken

from Psychologie to go! · host Dipl. Psych. Franca Cerutti

In der heutigen Folge geht es darum, wie man mit einer kraftvollen Achtsamkeitsübung sorgenvolles Grübeln in den Griff bekommt, und wie man Denken und Handeln wieder parallelisiert. Wenn du gerne mit mir arbeiten möchtest, schau mal vorbei auf: franca-cerutti.de Folge direkt herunterladen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 18, 2020

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Achtsamkeit gegen stressige Gedanken

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