Achtsamkeit und nachhaltiger Konsum mit Dr. Sonja Geiger #38

Dr. Sonja Geiger ist Umweltpsychologin und arbeitet in der Professur für Versorgungs- und Verbrauchsforschung an der Justus-Liebig-Universität Gießen. Sie beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit dem Verständnis und der Förderung nachhaltiger Verhaltensweisen auf individueller Ebene zur Umsetzung einer sozial-ökologischen Transformation. Dabei befasst sie sich mit diversen Thematiken wie Umweltbewusstsein und Zeitwohlstand. Ihre Forschung hat eine Zeit lang auch das Feld der Achtsamkeit in ihrem Potenzial für nachhaltige Lebensweisen gestreift. Derzeit konzentriert sich ihre Arbeit auf den Bereich der Ernährung, wobei die Themen Gesundheit und Nachhaltigkeit gemeinsam betrachtet werden.  Was du aus dieser Folge mitnimmst:·       Was sind die grundlegenden Eigenschaften einer nachhaltigen Person? ·       Wodurch wird die sozial-ökologische Transformation am meisten erschwert? ·       Welche Rolle spielt unser sozioökonomischer Status für die Nachhaltigkeit?·       Welche Gewichtung hat das nachhaltige Verhalten des Individuums in Anbetracht der umweltschädigenden Einflüsse von Politik und Industrie?·       Wie kann man die Verhaltensweisen und Einflussfaktoren fördern, die uns zu Nachhaltigkeit bewegen?·       Was sind die drei größten Dinge, die wir tun können, um unseren persönlichen CO2-Fußabdruck schnell zu reduzieren?·       Was können wir tun, wenn wir im Interesse der Nachhaltigkeit vor komplexen Entscheidungen stehen?·       Wie kann Achtsamkeit dazu beitragen, nachhaltigen Konsum und Lebensweisen zu fördern?·       Wie kann die Problematik des Verzichts als eine der Konsequenzen nachhaltigen Konsums gehandhabt werden? ·       Was versteht man unter Zeitwohlstand und welche Faktoren sind entscheidend für die Qualität unserer Zeit?Erfahre hier mehr über Dr. Sonja Geiger:https://www.uni-giessen.de/fbz/fb09/institute/VKE/verbraucher/team/sonja-geigerSupport the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...