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EPISODE · May 24, 2026 · 45 MIN

Ácidos en cosmética (retinol, azelaico, hialurónico, glicólico…): cómo entenderlos y usarlos bien

from El Podcast de Holisticmango · host Clara Fernández

¿Todos los ácidos exfolian? ¿El retinol es solo paraarrugas? ¿El ácido hialurónico puede irritar la piel?En este episodio desmontamos mitos y te explicamos, de forma clara y práctica, cómo funcionan los principales ácidos en cosmética y cómo elegir el adecuado según tu piel.🔬 Hablamos de:✔️Ácido hialurónico: qué hace realmente y cómo usarlo bien✔️Ácido azelaico: el activo más infravalorado para manchas, acné y rojeces✔️Retinoides (retinol, retinal…): cómo usarlos sin irritar la piel✔️AHAs (glicólico, láctico…): exfoliación, manchas y textura✔️BHA (ácido salicílico): el imprescindible para piel grasa y acné💡 Además:– Cómo organizar tu rutina de día y de noche– Qué activos NO debes mezclar– Errores comunes (sobreexfoliación, exceso de activos…)– Cómo introducir retinoides paso a paso (incluido primavera/verano)🧠 Recuerda: no necesitasusar todos los ácidos. Necesitas usar el correcto.🛍️ En nuestra web tienes un menú por principio activo para encontrar productos según lo que necesite tu piel. Productos mencionados:Esencia ácido hialurónico: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/1365-essence-b-150ml-3662361000944.htmlSerum ácido hialurónico B3 de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4073-svr-set-ampoule-b-blur-15-ml-de-regalo.htmlSerum fading con azelaico al 15%: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlAcmed 20%: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.htmlSerum con azeloglicina Radiant Dual Primaderm: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.htmlRetinol 5punto5 0,3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlRetinal de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlRetinol extremo de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4204-arturo-alba-formula-retinoide-extremo-30-ml-8437026064457.htmlSerum gel de alta potencia R de Neostrata: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel-8470001762498.htmlVacation de Neostrata: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4181-two-poles-vacation-skin-treatment-40-ml-8437023710166.htmlAmpollas peeling de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlBlemish control de Two Poles: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4162-two-poles-blemish-control-treatment-40-ml-8437023710180.htmlCaudalie infusion anti imperfecciones: https://www.farmaelglobo.com/tratamientos-acne/131-vinopure-srum-infusin-anti-imperfecciones-30ml-3522933028359.html  

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Ácidos en cosmética (retinol, azelaico, hialurónico, glicólico…): cómo entenderlos y usarlos bien

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