Actief ontspannen en niet aan je werk denken: hoe doe je dat?

Ik denk vaak dat ik wil niksen, terwijl het net 'dingen doen' is dat me helpt om mijn gedachten te verzetten en echt even in een andere state of being te stappen.Gisteren deed ik dat door iets te gaan eten na een drukke dag, waardoor ik niet thuis nog moest opruimen enzo. Op andere momenten doe ik dat door een speelse activiteit in te plannen. Het is zo belangrijk om ons hoofd en lichaam soms te laten focussen op andere dingen dan ons werk, dan heb je nadien eens te meer energie om er weer in te vliegen! Je wil geld verdienen via Instagram, maar weet niet wat je precies moet doen om dat voor elkaar te krijgen. De Instagram Income Map geeft je de 8 bouwstenen die jij nodig hebt om via Instagram een digitaal product te verkopen, van aanbod naar conversie naar content, inclusief zelfscan zodat je weet wat jij als eerste nodig hebt. Tijdelijk beschikbaar voor €27. Ontvang hem op fastforwardamy.com/incomemapSchrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaasInstagram: @eigenbaas en @fastforwardamy YouTube:  @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy​