ADEKVĀTA PAŠAPZIŅA (20.11.2023)

Klausies BRĪDIS KOPĀ vairāk šeit: https://open.spotify.com/show/3S10rk23AHtyl23UWp7kLI Daudziem cilvēkiem pašvērtējums ir ļoti zems. "Citiem izdodas, man vienīgajam/-ai nesanāk, neveicas, trūkst spēju vai iespēju..." Rezultāts ir lielas iekšējas mokas un stress. Nereti vainojam vecākus vai apstākļus, ka jūtamies tik slikti. Citi mēģina glābties paaugstinātā pašapziņā – demonstrējot savu pārākumu pār citiem. "Man vienalga, ko tie citi domā! Lai mācās mani respektēt mani un manas robežas!" Paaugstināta pašapziņa uz mirkli dod labu sajūtu, bet noved pie pakāpeniskas attiecību krīzes, jo dzīvē ienāk aizvien vairāk cīņas un konfliktu. Jāpierāda visiem, ka es esmu tā vērts/-a, man taisnība, es zinu labāk! Citiem, nez kāpēc, tas nepatīk... Ko nozīmē adekvāta pašapziņa? Kas to atšķir no iedomības? Un kā līdz tai nonākt?