Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente [Lose Weight in a Healthy, Real and Permanent Way] by Omar Elshami

https://thebookvoice.com/podcasts/2/audible/211323 to listen full audiobooks. Title: Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente [Lose Weight in a Healthy, Real and Permanent Way] Author: Omar Elshami Narrator: Triton Heroc Castillo Format: mp3 Length: 34 mins Release date: 08-14-20 Ratings: 5 out of 5 stars, 2 ratings Genres: Weight Loss & Weight Control Publisher's Summary: Muchas personas han intentado perder peso de muchas formas diferentes y con muchas dietas que les prometen maravillas en muy poco tiempo. Y aunque parece que al principio funcionan, pronto dejan de ser tan efectivas, y cuando las personas vuelven a su ‘vida normal’, engordan más de lo que adelgazaron debido al triste “efecto rebote”. ¿Por qué sucede esto con la mayoría de las dietas para perder peso y qué puede hacer para evitarlo?