ADHD 2.0, Minden, amit az ADHD-ról tudni kell, könyvösszefoglaló by Edward Hallowell, John Ratey

from CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden · host Pecze Henrietta Mentális Erőnlét Szakértő

Edward Hallowell, John Ratey: ADHD 2.0 Ez a videó az ADHD 2.0 című könyv összefoglalója – az egyik legemberibb és legreménytelibb megközelítés, amit valaha írtak a figyelemhiányos /hiperaktivitás zavarról. Nem a problémát hangsúlyozza, hanem azt mutatja meg, hogyan lehet az ADHD-ból erőt, fókuszt és önbizalmat kovácsolni. Akár te magad, akár a családodban vagy a munkahelyeden van valaki, aki érintett – ez az összefoglaló segít jobban megérteni, mi zajlik az ADHD-s elmében, és hogyan lehet vele teljes, kiegyensúlyozott életet élni. Mert az ADHD nem csupán kezelhető – hanem irányítható. A cél nem az, hogy „normális” legyél, hanem hogy önmagad legjobb verziójává válj. 📘 A könyv fő témái: Mi is az ADHD valójában Miért nem a „lustaság” vagy „gyengeség” jele Gyakorlati stratégiák a fókusz, energia és önbizalom megtartásához Ha inspirálónak találtad, iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a következő könyvösszefoglalókról sem. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/2025/10/10/adhd-2-0-nincs-rossz-agy-csak-masmilyen Pecze Henrietta, Mentális Erőnlét Szakértő vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Edward Hallowell, John Ratey: ADHD 2.0, New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - from Childhood through Adulthood #ADHD #könyvösszefoglaló #figyelemzavar #önfejlesztés #mentálisegészség#önismeret #könyvösszefoglaló #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #önfejlesztés #csak15perc #peczehenrietta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 16:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Why Live and Evergreen Models Both Fall Short

Feb 4, 2026 ·18m

The 48 Laws of Power by Robert Greene 08 of 08 Episodes

Sep 29, 2023 ·76m

The 48 Laws of Power by Robert Greene 07 of 08 Episodes

Sep 29, 2023 ·73m

The 48 Laws of Power by Robert Greene 06 of 08 Episodes

Sep 29, 2023 ·72m

The 48 Laws of Power by Robert Greene 05 of 08 Episodes

Sep 29, 2023 ·75m

The 48 Laws of Power by Robert Greene 04 of 08 Episodes

Sep 29, 2023 ·75m

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str The 48 Laws of Power by Robert Greene (Full Audiobook) Robert Greene Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this multi-million-copy New York Times bestseller is the definitive manual for anyone interested in gaining, observing, or defending against ultimate control – from the author of The Laws of Human Nature.In the book that People magazine proclaimed “beguiling” and “fascinating,” Robert Greene and Joost Elffers have distilled three thousand years of the history of power into 48 essential laws by drawing from the philosophies of Machiavelli, Sun Tzu, and Carl Von Clausewitz and also from the lives of figures ranging from Henry Kissinger to P.T. Barnum.Some laws teach the need for prudence (“Law 1: Never Outshine the Master”), others teach the value of confidence (“Law 28: Enter Action with Boldness”), and many recommend absolute self-preservation (“Law 15: Crush Your Enemy Totally”). Every law, though, has one thing in common: an interest in t 반짝반짝 한국어-Twinkling Korean Gilddong KFL This Korean Learning Podcast is aimed at upper beginner level to intermediate level of Korean language. You will listen to conversations spoken in Korean and English together. Since it is spoken at aimed level of Korean, you can learn how to speak at your level as well as practice listening. You can also download a script for each episode. Nevertheless it is aimed at upper beginner to intermediate, hopefully, it will help all levels' Korean learning in your own way.Season 1: Nov. 10, 2014~Jan. 15, 2015 Awaken With JP Sears Show JP Sears Comedian, Life Coach, and curious student of life, JP Sears shares connected conversations with high level, inspiring, authentic, wickedly fascinating guests. Just being himself on the show, JP combines the humor that’s garnered him over 300 million online video views with his insight from over 15 years of being a life coach. This injection of empowerment will help you overcome challenges, uplevel your thinking, find more passion and purpose, and leave you entertainedAF! Ask your doctor if this podcast is right for you. But first, ask your chiropractor if asking your doctor is right for you.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden?

This episode is 16 minutes long.

When was this CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden episode published?

This episode was published on October 14, 2025.

What is this episode about?

Can I download this CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!