ADHD a duchowość. Dlaczego sztywne zasady religijne wykańczają osoby z ADHD? | Marta Miłuńska #PODCAST [#153]

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku rozmawiamy o duchowości osób neuroatypowych, a szczególnie o doświadczeniu ADHD w relacji z Bogiem, Kościołem i samym sobą.Co zrobić, gdy chcesz się modlić, ale nie potrafisz usiedzieć w miejscu? Gdy pragniesz Boga, ale codzienna modlitwa bardziej męczy niż karmi? Gdy po raz kolejny obiecujesz sobie regularność, a potem zostajesz z poczuciem winy i przekonaniem, że zawodzisz?Wspólnie z naszą  Gościnią przyglądamy się temu, jak wygląda życie duchowe osób z ADHD: bez idealizowania, ale też bez niepotrzebnego poczucia winy.Rozważamy:= dlaczego rytm i powtarzalność są dla osób z ADHD tak ważne, a jednocześnie tak trudne do utrzymania,= jak poczucie winy potrafi zniszczyć relację z Bogiem bardziej niż niejeden grzech,= dlaczego klasyczne formy modlitwy bywają dla osób neuroatypowych wyjątkowo wymagające,= jak modlić się, gdy uwaga nie chce współpracować, a serce wciąż szuka Boga,= czym jest „syndrom Boga” i paraliż decyzyjny, które tak często towarzyszą osobom z ADHD,= dlaczego ADHD nie jest ani supermocą, ani przekleństwem, ale zadaniem,= skąd bierze się romantyzowanie ADHD i jakie niesie zagrożenia,= dlaczego relacje z osobami ADHD bywają trudne, zwłaszcza dla tych, którzy bardzo się kochają,= oraz jak kryzysy, porażki i momenty bezradności mogą stać się miejscem autentycznego rozwoju duchowego.Niektórym trudno skupić się na modlitwie przez 5 minut. To nie znaczy, że kochają Boga mniej. Być może po prostu ich droga do Niego wygląda inaczej.Polecamy również książkę naszej Gościni „W sercu zaufania”, która zaprasza nas w podróż w głąb siebie, tam, gdzie rodzi się odwaga, by zaufać sobie, światu i Bogu.----------------------Marta Miłuńska - psycholog,  psychoterapeuta, pracująca na styku psychologii i duchowości. Towarzyszy ludziom w procesie rozumienia siebie, uzdrawiania wewnętrznych zranień oraz budowania głębszej, bardziej świadomej relacji z sobą i Bogiem. Prowadzi warsztaty, spotkania i przestrzenie formacyjne, w których łączy wiedzę kliniczną z doświadczeniem duchowym. W swojej pracy szczególną uwagę poświęca wpływowi traumy, emocji i historii życia na rozwój wewnętrzny oraz życie duchowe.----------------------00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:54 Marta Miłuńska00:03:25 Romantyzacja ADHD i autodiagnozy00:08:17 Duchowość a religijność u osób z ADHD00:13:25 Cyrkularność i badania duchowości ADHD00:18:01 ADHD we wspólnocie charyzmatycznej – motywacja z winy00:23:16 Modlitwa w atmosferze – natura i św. Franciszek00:27:32 Paraliż decyzyjny, syndrom Boga i układ autonomiczny00:30:57 Kryzysy duchowe według profesora Jaworskiego00:38:09 Smutek ADHD i koszt bycia w relacji00:44:02 Stabilny Bóg jako punkt odniesienia00:48:51 Książka „W sercu zaufania"00:49:02 Aplikacja Pogłębiarka----------------------#ADHD #OsobyNeuroatypowe #ADHDPolska #WiaraiADHD #PoczucieWiny #ZdrowiePsychiczne #Relacje #Kościół #PsychologiaiWiara  #Neurodiversity #RelacjaZBogiem #ŻycieWewnętrzne #Samoakceptacja----------------------To, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***