ADHS bei Frauen, Kompensation, späte Diagnose und typische Lebensmuster

Warum werden Frauen mit ADHS so oft zu spät, oder gar nicht, diagnostiziert? In dieser Folge tauchen wir als Psychologinnen tiefer in das Thema ein und schauen uns an, warum sich ADHS bei Mädchen und Frauen oft ganz anders zeigt als das klassische Bild, das die meisten kennen.Wir begleiten Elsa, 38, eine fiktive, aber erschreckend vertraute Figur. Als Kind ruhig, angepasst und unauffällig. Als Erwachsene hochfunktional nach außen, erschöpft nach innen. Bis das Leben mit Kind, Job und Mental Load das Kartenhaus zum Einsturz bringt.In dieser Folge sprechen wir über:Wie sich ADHS bei Frauen typischerweise zeigt und warum es so lange unsichtbar bleibtWarum Masking, Perfektionismus und Überanpassung so oft die eigentliche Ursache verdeckenFehldiagnosen: Wenn Burnout, Depression oder Angststörung diagnostiziert wird, aber ADHS dahinterstecktRejection Sensitive Dysphoria, die kaum bekannte, aber tiefgreifende Empfindlichkeit gegenüber KritikDen Zusammenhang zwischen Hormonen, Zyklus und ADHS-Symptomen und warum die Forschung hier noch weit hinterherhinktWas es bedeutet, anzuerkennen, wie viel Kraft das alles schon immer gekostet hatDiese Folge richtet sich an alle, die sich in diesen Beschreibungen wiederfinden, egal ob mit Diagnose oder einfach mit dem Gefühl: Kein Wunder, dass ich so erschöpft bin.Teil 3 folgt: Konkrete Strategien, wie ihr euer Umfeld, eure Arbeitsweise und euren Umgang mit euch selbst so gestalten könnt, dass das Leben ein bisschen leichter wird.Mehr Infos auf http://die-psychologinnen.de/ Hosts: Julia Pouly https://www.juliapouly.com und Katja Tressel   Musik von ComaStudioCoverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind Wir sind Psychologinnen, aber kein Ersatz für professionelle Unterstützung. Bei großem Leidensdruck: sprecht mit Fachleuten, die sich wirklich auskennen. ADHS Deutschland (adhs-deutschland.de) ist eine gute erste Anlaufstelle.Keywords/Tags: ADHS Frauen, ADHS Erwachsene, Spätdiagnose ADHS, Masking ADHS, Mental Load, Burnout Frauen, Rejection Sensitive Dysphoria, ADHS Hormone, Neurodiversität, Was ist los im Kopf PodcastSchreibt uns gerne eine Nachricht.