ADHS erkennen: Bin ich oder mein Kind betroffen? (Teil 1)

Heute ist Miriam Dialo zu Gast im Glücksheldin-Podcast. Sie ist Coach, Paarberaterin und Expertin für ADHS im Erwachsenenalter. Sie begleitet seit vielen Jahren Einzelpersonen, Paare und Eltern mit einem Ziel: mehr Verbindung, mehr Bewusstheit und mehr Klarheit im Miteinander. In dieser Folge erfährst du: - Was ADHS ist und was nicht - Wie sich ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unterschiedlich zeigt - Warum gerade Mädchen und Frauen oft erst spät eine Diagnose bekommen - Wie du erste Anzeichen erkennst, bei deinem Kind und bei dir selbst - Warum eine vorschnelle Diagnose genauso wenig hilft wie ewiges Zögern 🎯 Ziel dieser Episode: Mythen abbauen, Verständnis schaffen und dich entlasten. 📌 Hinweis: Dies ist Teil 1 unseres Gesprächs. In Teil 2 sprechen wir über den Umgang nach der Diagnose, mögliche Therapien, wie du mit deinem Kind (und dir selbst) darüber sprichst – und was wirklich entlastet. 💡 Kostenloser 5-Tageskurs „Weniger Stress, mehr Ich“ Start am 17. Oktober 2025 Im Interview haben wir darüber gesprochen, wie wichtig es ist, dass wir Mütter bei uns selbst anfangen, bevor wir unsere Kinder nachhaltig unterstützen können. Genau dafür ist dieser Kurs da. Du bekommst: ✔️ 5 kurze Videoimpulse (auch als Audio) ✔️ 5 konkrete Übungen für mehr innere Ruhe ✔️ 5 alltagstaugliche Arbeitsblätter (z. B. zum Mental Load) ✔️ 2 Live-Sessions mit uns am 18. & 21. Oktober ⏱️ Nur 10-20 Minuten pro Tag – für spürbar mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit. 📲 Zugriff bequem per App. 👉 Melde dich jetzt kostenlos an: gluecksheldin.de/5-tageskurs → Menüpunkt „Gratis“ Hier findest du zu Miriam: Ihre Angebote: https://miriamdialo.com/ Ihr Instagram-Account: @miriam_dialo_coaching