Adiós al protector solar: las falacias del cáncer de piel

#366. El uso del protector solar bloquea la absorción de vitamina D3. Paradójicamente necesitamos vitamina D3 para repararnos del daño del sol. Y aún así, por alguna extraña razón la recomendación oficial de vitamina D es x15 veces MENOS de lo que necesitamos... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/366 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (8:13) ¿Cáncer de piel por tomar el sol? (19:34) Hacer un protector solar natural casero sin tóxicos (20:29) A qué hora se puede tomar el sol sin protección (21:20) Cómo protegerse del sol sin cremas (27:12) Cuidado de la piel al tomar el sol sin crema