Adiós Ansiedad con Ferran Cases

La ansiedad es uno de los temas recurrentes durante un proceso de divorcio y a lo largo de nuestra vida. Conversamos con el hombre de moda, experto en ansiedad. Los medios le describen como el anti-gurú del crecimiento personal. Escritor de 5 libros sobre ansiedad. Su último libro "Si a (casi) todo" es considerado una revolución frente a los libros que hay en la actualidad sobre crecimiento personal. Compartimos nuestras vivencias con él entorno a la ansiedad; como éste trastorno puede combatirse con la modificación de pequeños hábitos en nuestras rutinas diarias, y cómo es posible erradicarla del todo de nuestras vidas, para tener una vida más equilibrada y sentirnos felices con las herramientas que ya tenemos. Puedes seguirme en RRSS como @isabelgavt