Adoption: Comment la blessure d'abandon crée l'insécurité intérieure?

Tu réussis… mais tu doutes toujours ? Il y a peut-être une raison.La voix intérieure du douteTu connais cette petite voix, non ?Celle qui surgit au moment exact où tu devrais te sentir bien.Tu viens d’avoir une réussite. Une belle relation. Un moment heureux.Mais la voix arrive :“Et si je ne méritais pas tout ça ?”“Et s’ils découvrent qui je suis vraiment ?”“Je suis peut-être juste un imposteur…”Cette voix, je l’ai connue. Et comme beaucoup d’adoptés, elle a longtemps dirigé ma vie.Dans l’épisode 2 de mon podcast “Adoption : Graines d’amour”, je t’emmène là où cette voix prend racine :la blessure d’abandon. L’insécurité identitaire. Le doute de soi.On parlera :De la théorie de l’attachement et de ses impacts invisibles.De l’impression d’être toujours “à part”, même entouré.Des mécanismes de défense qu’on développe : perfectionnisme, sur-adaptation, syndrome de l’imposteur.Et surtout… de comment on peut s’en libérer.Ce n’est pas un épisode.C’est un miroir.Et peut-être, un soulagement.Écoute l’épisode ici :→ Écouter maintenantEt si ça résonne… transmets-le. Ce podcast peut aider d’autres à mettre des mots sur ce qu’ils n’ont jamais osé nommer.Avec tout mon cœur,SmithaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.