AEP021【靈性讀書會】讀蜜雪兒・歐巴馬《我們身上有光：照亮不確定的時刻》（上）

追求身心的健康，需要一些靈性的魔法。人生CEO魔法學院，上課啦！ 🫶 邀請你加入我們的社群共振 你與嚮往的自由之間，唯一的距離就是與內在源頭連結。 這不只是單向的分享，而是一群人生CEO的集體共振。 👉 社群連結：https://www.facebook.com/groups/enjoylove111 👉 訂閱電子報：https://happyceo.org/newsletter/ －－*－－*－－*－－ 📚 本集書籍 蜜雪兒・歐巴馬《我們身上有光：照亮不確定的時刻》 （Michelle Obama, "The Light We Carry: Overcoming in Uncertain Times") －－*－－*－－*－－ 💫 本集重要時間點 03:41 恐懼是不可能被消滅的 06:30 安住自己的第一步：別逃開，留在那裡 12:31 把巨大的目標切成小小小小的塊 27:20 蜜雪兒的父親：如果你自我感覺良好，沒有人能夠讓你覺得糟糕 37:41 天賦使命常常都隱藏在你覺得你自己與他人不同的地方 40:10 課後練習：從微小的事情開始 －－*－－*－－*－－ 🔑 本集金句： 💬 「只有當我們願意看見自己的裂縫的時候，光才進得來」 💬 「恐懼是不可能被消滅的，我們要學會辨識恐懼，而不是消滅它」 💬 「脆弱不是缺點，而是你作為一個人的真實證明」 －－*－－*－－*－－ 💬 還想聽些什麼呢？ 📘 Facebook：https://www.facebook.com/happylife.ceo 📷 Instagram：https://www.instagram.com/happylife.ceo 🎧 喜歡我們的內容嗎？ 歡迎在 Apple Podcast 或 Spotify 留言給我們五星好評！ 每一則評論都是我們巨大的鼓勵 ❤️ Phoebe & Crystal -- Hosting provided by SoundOn