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EPISODE · May 1, 2026 · 8 MIN

Affirmation de soi

from Les choses de la vie · host Fleur d'éclipse

Comment s’affirmer ? Quelques tips pour y arriver ! L’affirmation de soi consiste à exprimer clairement ce que tu penses, ressens et veux, sans agressivité ni effacement. C’est apprendre à poser des limites tout en respectant celles des autres, avec calme et assurance. Et plus tu t’affirmes, plus tu construis une relation solide avec toi‑même et avec le monde.

Comment s’affirmer ? Quelques tips pour y arriver ! L’affirmation de soi consiste à exprimer clairement ce que tu penses, ressens et veux, sans agressivité ni effacement. C’est apprendre à poser des limites tout en respectant celles des autres, avec calme et assurance. Et plus tu t’affirmes, plus tu construis une relation solide avec toi‑même et avec le monde.

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Affirmation de soi

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Les choses de la vie?

This episode is 8 minutes long.

When was this Les choses de la vie episode published?

This episode was published on May 1, 2026.

What is this episode about?

Comment s’affirmer ? Quelques tips pour y arriver ! L’affirmation de soi consiste à exprimer clairement ce que tu penses, ressens et veux, sans agressivité ni effacement. C’est apprendre à poser des limites tout en respectant celles des autres, avec...

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