Affirmations Positives : Paix Intérieure et Reprogrammation (2h)

🎁 Mon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies (Jouvence) : votre programme en 6 semaines" est disponible ici : https://psytherapie.eu/livre/ Abonnez-vous pour retrouver mes séances chaque semaine et, s'il vous aide, merci de soutenir mon travail en laissant 5 étoiles ⭐ Cet audio aura un impact sur : la confiance en soi, le stress, l'énergie positive, le lâcher-prise, l'acceptation, ...Vous pouvez écouter ces affirmations positives en étant actif (sur la route, en repassant, en travaillant,...) ou en choisissant d'en faire un moment de méditation de pleine conscience, et ce en journée comme en soirée, voire pour vous endormir.Il est évident que l'effet est décuplé dans ce dernier cas : vous endormir alors que vous avez branché votre cerveau sur des affirmations positives est idéal : le processus de reprogrammation du subconscient durera pendant votre sommeil puisque ce dernier intègre les messages transmis, même si l'on est endormi.Le rythme est celui conseillé pour la majorité, mais vous pouvez modifier la vitesse de lecture si cela va trop vite ou trop lentement pour vous.Je vous souhaite un doux apaisement.✨ À PROPOS DE VOTRE THÉRAPEUTE : Je suis Catherine Paquet, psychothérapeute. Mes séances combinent ma pratique clinique et des techniques d'hypnose pour une reprogrammation douce et efficace du subconscient.🔗 RESSOURCES ET ACCOMPAGNEMENTMon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies : votre programme en 6 semaines" (Jouvence) : : ⁠⁠https://psytherapie.eu/livre/ ⁠⁠ Consultations TCC (Visio) : https://psytherapie.eu/Boutique MP3 (Sans pub / Hors ligne) : https://psytherapie.eu/boutique/Newsletter & Séances inédites : https://psytherapie.eu/inscription-newsletter/Séjours bien-être (Maroc) : https://psytherapie.eu/sejours-bien-etre/📱 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉYouTube : https://www.youtube.com/@hypnose-zenFacebook : https://www.facebook.com/psytherapie.eu/Insight Timer : https://insighttimer.com/catherinepaquetpsyInstagram (le défi bien-être du dimanche !) : https://www.instagram.com/psy_hypnose_4in/ © Catherine Paquet - Tous droits réservés. Cette vidéo ne peut être téléchargée ni diffusée sans autorisation de son auteur.Musique : ©Liborio Conti 🙏🏼#sommeil #hypnose #sommeilprofond #therapie #affirmationspositives #relaxation