Afl. 161 Het is gezond dus het maakt niet uit

Wat is (voor jou) een fijne relatie met eten? Alleen jij kan dit definiëren. Als er tegenstrijdigheden in je definitie zitten kan het lastig zijn om te stoppen met overeten. Een goed voorbeeld is de gedachte: het is gezond dus het maakt niet uit. Laten we hierbij stilstaan zodat je dichter bij jouw definitie van een fijne relatie met eten komt en kan creëren waar je naar verlangt. https://www.etenslessen.com/blog/het-is-gezond-dus-het-maakt-niet-uit