Afl. 163 Jouw geweldige relatie met eten

Het creëren van een geweldige relatie met eten is je ticket uit overeten, obsessie en overgewicht. Het geeft je een kompas in handen waarmee je de valkuilen van een dieet kan vermijden en afvallen zonder gevecht op wilskracht. Maar als je nog niet weet wat jouw definitie van een geweldige relatie met eten is, kan je niet goed zien waar je op stuurt. Daarom geef ik je in deze aflevering mijn eigen definitie ter inspiratie, zodat je die kan gebruiken voor het vinden van die van jou. Luister naar deze onmisbare aflevering 163 van de podcast Etenslessen: Jouw geweldige relatie met eten https://www.etenslessen.com/blog/jouw-geweldige-relatie-met-eten