EPISODE · Jan 13, 2023 · 33 MIN

Afl. 169 Meer bewegen

from Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Wil je dit jaar meer bewegen? De sportschool kan een geweldige plek zijn om de relatie met jezelf en je lichaam te versterken, maar ook de plek waar je jezelf met anderen vergelijkt en je lichaam bekritiseert. Dat laatste verhoogt de drempel om te gaan en als je dan ook nog moe bent is de kans dat je besluit om thuis te blijven groot. In deze aflevering vertel ik hoe je hier verandering in brengt en een positieve ervaring voor jezelf creëert, ongeacht je gewicht of gebrek aan conditie. Luister naar aflevering 169 van de podcast Etenslessen: Meer bewegen https://www.etenslessen.com/blog/meer-bewegen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 13, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Afl. 169 Meer bewegen

0:00 33:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll?

This episode is 33 minutes long.

When was this Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll episode published?

This episode was published on January 13, 2023.

Can I download this Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!