Afl. 17 Alle Pijn Is Groeipijn

Dit is deel twee van mijn introductie op gedachtenwerk. In deze aflevering ga ik nog een stap verder en laat ik je nadenken over het concept groeipijn. Het woord groeipijn associeer je misschien alleen met een kind dat in de groei is. Maar ik geef je er graag nog een tweede betekenis voor: de mogelijkheid om pijn als kans te zien. Dit perspectief heeft mijn leven veranderd en kwam voort uit het gedachtenwerk dat ik hierover deed. Ik zocht naar een positieve betekenis voor mijn pijn. Als ik pijn had gleed ik vaak af in zelfmedelijden en dat hielp mij niet. Daar kreeg ik alleen maar eetbuien van en dus nog meer pijn. Het perspectief van groeipijn bleek daarvoor de oplossing. Ineens zag ik pijn niet langer als de tegenslag die ik maar te verduren had, maar als opening naar opbouw en ontwikkeling. Dit maakte mijn tolerantie voor pijn groter en daarmee de noodzaak om ervoor te vluchten (in eten) kleiner. Als je het lastig vindt om pijn toe te laten en daar opbouwend mee om te gaan, zal deze Etensles je leven veranderen. Dat deed het absoluut met die van mij en in alle opzichten. Mijn relatie met eten, mijn zelfbeeld, de manier waarop ik naar mijn leven keek en daar vorm aan gaf werd allemaal naar een hoger plan getild door het gedachtenwerk dat ik hierover deed. De manier waarop illustreer ik in deze aflevering. Tip: als je de vorige aflevering (nr. 16) hebt gemist, raad ik je aan om die eerst beluisteren. Deze aflevering is het vervolg. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/alle-pijn-is-groeipijn