Afl. 191 Sociale vrijheid en overeten

Vind je het moeilijk om een afspraak af te zeggen? Als je over je grenzen gaat om anderen niet teleur te stellen is de kans groot dat je overeet ter compensatie. In deze aflevering bespreek ik wat sociale vrijheid voor mij betekent en hoe ik daar invulling aan geef. Het vergroten van je sociale vrijheid maakt je relaties eerlijker en scheelt gewicht op de weegschaal. Luister naar deze aflevering waarin je veel zal herkennen, om zal lachen en een opening vindt naar een leuker en lichter leven. Ga voor de volledige omschrijving naar: www.etenslessen.com/blog/sociale-vrijheid-en-overeten Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen: Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.