Afl. 199 Afvallen. De eerste dag

Als je mijn podcast volgt, weet je dat ik deze maand fulltime aan het schrijven ben voor mijn boek. Daarom zal er deze week geen nieuwe podcastaflevering verschijnen maar ik introduceer er één opnieuw bij je. En dat is de aflevering die gaat over afvallen de eerste dag. Die eerste dag is eigenlijk elke dag en het is zo waardevol om te onderzoeken hoe je jezelf daar goed in kan positioneren. Wat het eigenlijk betekent dat wat je wilt creëren, dat gewichtsverlies. Waar dat werkelijk over gaat. Je zal er heel veel uithalen en ik vond het een hele mooie om nog een keer bij je te introduceren. Klik hier voor de volledige omschrijving. Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen. Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.