Afl. 200 Vakantie en je continental breakfast

Als je mijn podcast volgt, weet je dat ik deze maand fulltime aan het schrijven ben voor mijn boek. Daarom zal er deze week geen nieuwe podcastaflevering verschijnen maar ik introduceer er één opnieuw bij je. Tijdens je vakantie wil je ontspannen, genieten en even niets van jezelf moeten. Maar hoe werkt dit in relatie tot eten? Misschien kom je in de vakantie altijd aan en wil je dat (achteraf) niet. Of is eten een dagelijkse zorg omdat je niet op elke verleiding die je voelt, in wilt gaan. In deze les help ik je een heerlijke zomer creëren. Zonder aankomen of strijd met eten. Het Continental breakfast is included, dit buffet zet vaak de toon voor al het eten dat daarna nog komt en geeft ons een perfect voorbeeld om naar te kijken. Ik introduceer je BMC en BMO en hoe deze je helpen om de weg te vinden met eten tijdens je vakantie. Luister naar de les en ontdek hoe je slank wordt en blijft vanuit een ontspannen relatie met eten. Klik hier voor de volledige omschrijving. Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen. Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.