Afl. 22 Overeten Voorkomen In Tijden Van Onzekerheid

In tijden van onzekerheid, zoals nu met het Coronavirus, zijn we geneigd om te reageren in plaats van creëren. Je weet niet waar je aan toe bent, je dagelijkse routine valt weg en ineens eet je de hele dag door. Hierdoor verlies je nog meer structuur en verzwak je jezelf. Dat is natuurlijk niet wat je wilt. Maar hoe verander je dit? Ik geef je de houvast en stappen waarmee je dit doet die overeten overbodig maken. Door de focus te leggen op je sfeer van invloed zie je ineens dat je nog steeds keuzevrijheid hebt en jezelf kan helpen ongeacht je omstandigheden. Luister naar de aflevering en versterk je mentale immuunsysteem. Ga voor de volledige omschrijving en meer informatie naar: https://www.etenslessen.com/blog/overeten-voorkomen-tijden-van-onzekerheid/