Afl. 250 Thuiskomen, eten na een reis

Thuiskomen van vakantie en je werk oppakken is een omschakeling die aandacht nodig heeft als je wilt voorkomen dat je overeet.Wat maakt die omschakeling lastig?In deze les bouw ik door op de inzichten uit de vorige aflevering, beschrijf ik de twee problemen die bij het thuiskomen het meest voorkomen en hoe je jezelf daarmee kan helpen. Gebruik deze aflevering om jezelf en jouw relatie met eten beter te leren kennen.Een schakelmoment zoals thuiskomen van vakantie, kan veel over jezelf onthullen!Hier is aflevering 250: Thuiskomen en eten na een reis.🎧 Abonneer je op de podcast:Spotify: https://etenslessen.nu/spotifyApple podcast: http://etenslessen.nu/appleGoogle Podcast YouTube Music: https://etenslessen.nu/youtube-music🎵 Luister naar mijn GRATIS meditatie: Met liefde aan tafel. De soft skill voor gewichtsverlies.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download hier het gratis ebook Etenslessen.