Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf

from Hoofd- en Buikzaken · host Sophia Zomer

Slaapcoach en oud-militair Mark Schadenberg kampte zelf in het verleden met slapeloosheid en ontdekte hoe weer durven voelen en bewust keuzes maken hem weer liet slapen als een roos.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 14, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf

0:00 1:10:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hoofd- en Buikzaken?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

When was this Hoofd- en Buikzaken episode published?

This episode was published on March 14, 2022.

Can I download this Hoofd- en Buikzaken episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!