Afl. 51 - "Ik doe het wel alleen..."

“Ik doe het wel alleen…”, een positie die we (te veel) kunnen gaan innemen in een relatie.In deze aflevering gaan Job, Laurien en Livia hierrond in dialoog.A.     Waartoe kan het leiden in een relatie.1. Minder emotionele verbinding2. Ongelijke verdeling van verantwoordelijkheid3. Conflicten geraken minder diep of gemakkelijk opgelostDit alles zorgt voor minder groei in relatie. Omdat steun en spiegels ontbreken van hieruit.    Voor alle duidelijkheid, het is nooit de bedoeling dat de ander het overneemt, je behoudt altijd zelf de verantwoordelijkheid voor jouw kwetsbaarheden, maar er kan wel steun zijn.B.     Het alleen doen, kan ook uitgelokt of versterkt worden in een relatie1. Onbetrouwbare steun2. Een kritische omgeving3. Kwetsbaarheid was niet welkom4. Onafhankelijkheid als deugd5. De opvoeding van jongens en meisjesDeze houding is ooit ontstaan om jezelf te beschermen en gaf veiligheid, vermijding van pijn kan nu onbedoeld afstand creëren.C.     Hoe ontstaat deze houding?1. Dominante of controlerende partner2. Bij zware conflicten of machtsstrijd3. Loyaliteit aan eigen waarden4. Emotionele onveiligheid5. Passieve partnerIn al deze gevallen is “het alleen doen” uiteraard niet de oplossing. Op deze manier is er een stille strijd of koppigheid aan de gang. Deze dingen moeten open getrokken worden. Maar het toont aan dat de verantwoordelijkheid vaak in het midden ligt.  En dat er proces bij beide nodig is, samen met gesprek en onderhandeling, als je wil dat de relatie in een andere dynamiek komt.Wij wensen jullie veel luisterplezier!Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet om ons te contacteren.Contacteer ons via onze websites:www.eigenkleur.bewww.labsbyreconstructive.beContacteer ons via social media:Eigenkleur – @eigenkleurLabsbyreconstructive – @labsbyreconstructiveBart De Coninck – @bart_deconinckJob Hulshoff – @jobhulshoff.coachSonia Maes – @soniamaesLaurien Engels – @laurien.engelsPieter De Coninck – @coninckpieterdeLivia De Vos – @liviadevos