Aflevering 16 Seizoen 3. Sportpraat met Rachelle Niessink

Rachelle Niessink (33) is een bijzondere hardloopster. In 2014 moest ze een hartoperatie ondergaan om haar mitralisklep te herstellen. Om te revalideren begon ze heel voorzichtig met hardlopen. Ik ben nog jong en zo wilde ik ook revalideren. Haar artsen in het Erasmus MC zien inmiddels de resultaten. Ze waren aanvankelijk sceptisch maar zijn nu overtuigd geraakt van het positieve effect. Door mijn hartprobleem ben ik een slowrunner aldus Rachelle. “Mijn hartslag mag niet boven een bepaalde waarde komen”. Tijden zijn niet belangrijk en die moet ik ook van mijzelf helemaal loslaten" Ze is binnen haar grenzen competitief. "Ik weel inmiddels wat ik wel kan". De immer goedlachse en positieve ambassadrice van de hardloopsport is één van de ASICS Frontrunners. Dankzij ASICS kon ze als gast naar het WK atletiek in Tokyo. Het werd een onvergetelijke ervaring. Indrukwekkend en grensverleggend noemt ze het. Ze deelt haar hardloopavonturen op haar instagramaccount Hartpatientrent. Het is haar missie om mensen te motiveren om ondanks alles te gaan bewegen. Hardlopen brengt haar levensvreugde, ontspanning en ook relativiteitszin. "Belangrijkste is dat het je mentaal zoveel sterker maakt", aldus Rachelle. "Dat wil ik graag delen". Een leerzaam gesprek in onze Podcast.