Aflevering 22 Volker van de Kerke

De bergen lonken. De prachtige vergezichten, de witte punten, de mooiste paden en het avontuur.Volker van de Kerke is sinds een paar jaar verknocht aan de sport die wij allemaal ook zo mooi vinden. Hardlopen....... maar dan toch het allerliefst in de bergen.Hoe kies je, als echtgenoot en vader van drie jonge kinderen, welke avonturen je kan doen? Hoe bereid je je voor? en hoe train je, in het platte Nederland, naar de trailsruns die steeds grotere vormen aannemen?Shiva, Joost en Volker hebben een gezellig gesprek over uitdagingen en hun grote passie.Ook worden de drie rubrieken 'het Bierkwartier', 'Loopleip Trailadvisor' en 'Loopleip spotify playlist' uitgebreid behandeld.ShownotesVolker van de Kerke instahttps://www.instagram.com/volkievdk/Villars Ultrakshttps://villars.ultraks.com/en/Verbier X Traverseehttps://verbier.utmb.world/races/x-traverseeBlanche de Namur/ bierhttps://nl.wikipedia.org/wiki/Blanche_de_NamurFreetrail Communityhttps://freetrail.com/Jason Koop/ boekhttps://www.bol.com/nl/nl/f/training-essentials-for-ultrarunning/9200000048027487/Route 's Gravenlandse Buitenplaatsenhttps://www.komoot.nl/tour/1225812400?ref=asoLoopleip playlist/ spotifyhttps://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=CmhMX_8FTR6dzPnjvGcyQwLoopleip vriend wordenhttps://www.buzzsprout.com/2059811/supportSupport the show