Aflevering 22: Wat vier concerten van mijn vrouwenkoor onthullen over leiderschap

In deze afleveringIn deze aflevering neem ik je mee naar de performancedag van ons vrouwenkoor tijdens het Scandinaviëfestival op Schokland.We gaven daar met het Kamper Ladies Choir vier korte concerten achter elkaar in een klein kerkje met prachtige akoestiek. En juist tijdens zo’n performancedag wordt zichtbaar wat nervous system leadership werkelijk betekent.Want performance vraagt een andere staat van het zenuwstelsel dan repetitie.Ik vertel hoe mijn rol als choir leader tijdens zo’n dag verschuift van ruimte geven naar meer focus, richting en containment. Hoe een groep vrouwen langzaam kan synchroniseren tot één levend systeem waar muziek uit ontstaat. En waarom een publiek dat niet alleen hoort, maar ook voelt.We hebben het over gereguleerde mobilisatie, zichtbaarheid, co-regulatie, performance en de invloed van veiligheid op stemgebruik en expressie.Ook deel ik waarom de ontlading ná een optreden minstens zo belangrijk is als het optreden zelf — en wat dat ons leert over het autonome zenuwstelsel.Wat je uit deze aflevering meeneemt waarom performance een andere zenuwstelselstaat vraagt dan repetitie  hoe nervous system leadership invloed heeft op focus, veiligheid en expressie  waarom een groep vrouwen tijdens een concert letterlijk kan gaan synchroniseren  hoe publiek de staat van performers oppikt en meevoelt  waarom gereguleerde mobilisatie essentieel is voor performance  hoe zichtbaarheid en zenuwstelselveiligheid met elkaar verbonden zijn  waarom ontlading en verbinding na afloop belangrijk zijn voor regulatie  wat samen zingen ons leert over leiderschap, resonantie en co-regulatie ReflectievraagHoe klinkt jouw stem op momenten waarop jij écht zichtbaar bent?Bijvoorbeeld tijdens spreken voor een groep, een presentatie, een salesgesprek, een performance of een spannend gesprek.Ga je dan meer controleren, harder werken, pleasen, versnellen of jezelf juist kleiner maken?En hoe zou jouw stem klinken wanneer jouw zenuwstelsel zich op dat moment werkelijk veilig zou voelen?Wil je hier dieper mee werken?Op 6 juni organiseer ik de Heldin & Voice Livedag in Kampen.Een dag waarin we met een kleine groep vrouwen samenkomen om: te vertragen, te landen in je lichaam, en je stem opnieuw te laten klinken - niet vanuit moeten of presteren, maar vanuit veiligheid en verbinding.Zodat de Heldin in jou weer ruimte gaat krijgen om te klinken!Je bent van harte welkom.👉 Je kunt je aanmelden via:https://voice2blossom.nl/woman-voice/Meer over mij & mijn werkWebsite: https://voice2blossom.nlInstagram: @voice2blossomFacebook: voice2blossomLinkedIn: Franka van Essen